2026年第19、20周
这两周发生了好多事，上一周简直忙到脚不沾地，根本无心码字。
🎤 跑题的汇报与意外的第三名
节后匆匆忙忙地做完了汇报演讲。在偏离主题的情况下，拿了个第三，也算是了却了一桩心事。
说起来好笑，全场也就我一个人跑题了——但这其实是故意的。因为我知道大领导对这个“跑题”的方向感兴趣，顺带也能扬长避短，发挥自己的优势。最后得到了些许赞赏，知足啦。
🚲 凹凸不平的柏油路与 350ml 的慰藉
夏天到了，又到了喝冰可乐的季节。想起来晚酌的流派，夏天喝些啤酒也很惬意。不过于我而言，350ml 的啤酒大概才是最绝的。拿起一罐麒麟一番榨，刚倒入玻璃杯中，泡沫和香气恰到好处，喝完意犹未尽；相较之下，手头的 500ml 喝到最后就显得太多、太温吞了。
悲伤的事情，这周骑自行车把腿给摔了，怎一个愁字了得！我要报工伤！
凹凸不平的路面害人呐，谁能想到看起来平平整整的柏油路面，居然暗藏着高低起伏。万幸的是刚买的裤子没破洞，手上也没破皮（仅小块发红），右腿毫发无损，就是左腿倒是破了一大块，接下来的夏天又要受罪了。已经几天没洗澡了，人已经发馊了！
🧠 数字世界构建狂想
最近在记录上有些懈怠，没有做到想到就整理的程度。一些内容在脑海中闪过就忘记了，这非常不利于习惯的培养。不过，脑子里还是冒出了一些关于“构建真正意义上的数字世界”的构想：
- 形式：以“插图 + 文字”的形式，结合“无限画布 + Obsidian ”。在看了某个视频后的思路，顺带把之前收藏的链接整理下。
- 设备与资产管理：物理扫描系统（3D 扫描？）+ 可视化。这部分再说吧，太大了。
- 数字的虚拟家：能否与上述构建的数字世界结合？实现一种随机漫步，云端第二人生。目前构思就是把我看到的世界以上述形式整理构建。
🎬 视频与日常账单
- 📺 Manus’ Final Interview Before the Acquisition: Oh, the Surreal Odyssey of 2025…
- 随感：看完了，长达三个多小时的对谈，信息密度极高，内容非常丰富，收获颇丰。
日常开销方面：买了tw93的 Mole ，还买了些袜子（不过还没有挑选到适合我夏季穿的满意款式）。简单看了一下账单，年初制定的年度预算已经快用掉一半了（不过一些意料之外的支出可以不计入账单），时间过得真快。
📚 书影音拾遗
🎬 电影
一战再战
“还挺长，主题确实比较容易得奖？严肃中带点搞笑，偏偏也没那么无聊，一口气看完也没遇到特别的槽点。”
落魄潦倒的革命者鲍勃（莱昂纳多·迪卡普里奥 饰）终日生活在草木皆兵的偏执状态，他与世隔绝，只和坚韧自立的女儿薇拉（蔡斯·英菲尼迪 饰）相依为命。然而，鲍勃的宿敌（西恩·潘 饰）在16年后再度现身，女儿也突然失踪，这位曾经的激进份子仓促踏上了寻女之路。父女二人不得不直面他过往行为种下的恶果……
伪钞重案
上世纪九十年代，特大伪钞案暗流涌动，社会动荡不安。退役散打王郑明为救治白血病女儿，意外踏入凶险的伪钞产业链，在生死边缘挣扎求生。刑警谢家同誓破伪钞源头，二人从针锋相对到暗中周旋，上演猫鼠博弈。郑明在暴利与良知间反复拉扯，暗中向警方传递线索，试图戴罪立功。当他决心交出核心伪钞母版、彻底脱身时，女儿却被绑架要挟。
📺 剧集
未知的首尔
“太好哭了！”
除了脸以外，一切都不同的双胞胎姐妹用改变人生的谎言寻找真爱和人生的浪漫成长电视剧。朴宝英将首次挑战一人分饰两角饰演一对双胞胎姐妹，她们中学习很好的住在首尔，另一个留在农村，但因环境的突然变化而互相交换生活。
📖 阅读
崩盘
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重塑杏仁核
本书通过追溯焦虑的根源——杏仁核，探讨了如何有效地管理焦虑。 通过设定目标、了解焦虑产生的两种途径、学习杏仁核的语言以及以睡眠、运动和饮食等方式调节杏仁核的活动，读者可以学会控制焦虑。此外，书中还介绍了如何通过暴露疗法训练杏仁核，以及识别那些可能激活杏仁核的想法。重新训练你的大脑，有效地管理焦虑，不仅可以提高
巴拉吉预言
如何在未知的未来创造财富和幸福？ 当你看不清我们眼前的世界时，看看像巴拉吉·斯里尼瓦桑这样的远见卓识者的看法吧。他向我们展示了如何构建一个更健康、更光明、技术更先进的人类世界。 这本书是埃里克·乔根森继《纳瓦尔宝典》之后的又一力作，他精心梳理了硅谷天才投资人巴拉吉·斯里尼瓦桑职业生涯中的智慧精华，分享了巴拉吉