Sakoamc

神仙鱼不吃鱼鱼

2025第2周

发布于 # 周记 # 2025

控糖革命

葡萄糖峰值——炎症——皮肤问题/各种问题
血糖曲线的平稳,减少葡萄糖峰值的次数以及程度
纤维(蔬菜豆类)——蛋白质脂肪——淀粉碳水糖类

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文章: 我的 2024:「未知数 X」和情绪的事件分析法

剧集: 《豺狼的日子》出乎意料的好看

想吃的: 米线(炒米线16¥就很像蚂蚁上树,味道挺不错)、咸菜豆腐(已经没有小时候的味道了)